Sistema endocannabinoide y los procesos fisiol├│gicos

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Sistema Endocannabinoide y los Procesos Fisiol├│gicos
Sistema Endocannabinoide y los Procesos Fisiol├│gicos

Sistema endocannabinoide una red reguladora

El sistema endocannabinoide, una antigua red de conexi├│n biol├│gica, regula numerosos procesos fisiol├│gicos, incluyendo la funci├│n intestinal, el metabolismo de la glucosa y la respuesta al estr├ęs.

Un sistema endocannabinoide no regulado est├í implicado en patolog├şas metab├│licas e intestinales y muchas otras enfermedades. El CB1 y CB2 est├ín relacionados con la dieta, la digesti├│n y el metabolismo energ├ętico.

Receptor CB1

Los receptores CB1 de los mam├şferos se concentran en el cerebro y el sistema nervioso central.

Tambi├ęn est├ín presentes en las papilas gustativas y en el sistema nervioso ent├ęrico (el eje intestino-cerebro). El tetrahidrocannabinol (THC), el principal componente psicoactivo de la marihuana, estimula el apetito y la ingesta de alimentos al unirse al receptor CB1. Pero los receptores CB1, pueden ejercer efectos parad├│jicos en la ingesta de alimentos┬╗, facilitando la nutrici├│n esencial y el desequilibrio metab├│lico.

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El sistema endocannabinoide está profundamente implicado en esta insana trayectoria mundial. Vinculado tanto a la motivación como a la recompensa, la señalización del receptor CB1 estimula el consumo de azúcar al mejorar las respuestas neuronales a los sabores dulces.

Se ha demostrado que la activaci├│n cr├│nica del receptor CB1 en ratones causa resistencia a la insulina relacionada con la obesidad. La actividad aberrante del CB1 refuerza un bucle de retroalimentaci├│n metab├│licamente sesgado: En los humanos obesos, los niveles altos de endocannabinoides se encuentran en el h├şgado, el p├íncreas, el tejido adiposo y el m├║sculo esquel├ętico, donde contribuyen a la resistencia a la insulina, a la disminuci├│n de la absorci├│n de glucosa, a la disminuci├│n de ox├şgeno y a la angustia cardiometab├│lica.

Receptor CB2

Los receptores CB1 y los receptores cannabinoides CB2 desempe├▒an diferentes funciones con respecto a la dieta y la nutrici├│n. En estudios en animales, la activaci├│n del receptor CB2 generalmente causa los efectos opuestos del CB1. Mientras que los receptores CB1 promueven el apetito y el consumo de alimentos, los receptores CB2 tienden a inhibir la ingesta de alimentos.

Los receptores CB2 confieren amplios efectos antiinflamatorios en diversos modelos de enfermedades. La conexi├│n del CB2 tambi├ęn protege contra el da├▒o cerebral causado por accidentes cerebrovasculares, conmociones cerebrales y enfermedades neurodegenerativas.

El beta-cariofileno, por ejemplo, es un terpeno arom├ítico aparentemente omnipresente presente en muchas especias (pimienta negra, clavo de olor, romero, etc.) y verduras amargas, as├ş como en numerosos varietales de marihuana. Este vers├ítil compuesto vegetal aporta importantes beneficios para la salud al activar directamente el receptor CB2 y a trav├ęs de otras v├şas moleculares.

El beta-cariofileno estimula la producci├│n de insulina

Se ha demostrado que el beta-cariofileno estimula la producci├│n de insulina e inhibe el crecimiento del tumor en las l├şneas celulares humanas. La creciente evidencia sugiere que una dieta constante de alimentos ricos en beta-cariofileno podr├şa prevenir o mitigar la enfermedad del h├şgado graso no alcoh├│lico a trav├ęs de canales mediados por CB2.

Comer verduras y especias ricas en aceites esenciales ┬źpuede contrarrestar el estr├ęs metab├│lico inducido por la ingesta excesiva de carbohidratos┬ź.

Grasas Saludables para nuestro cuerpo

Los aceites omega son considerados ├ícidos grasos ┬źesenciales┬╗ porque no pueden ser producidos por el cuerpo en cantidades suficientes y por lo tanto deben ser ingeridos. El DHA diet├ętico y el ├ícido eicosapentaenoico (EPA), otro AGPI de cadena larga, apoyan la funci├│n neurol├│gica, el desarrollo de la retina y la salud en general mediante la regulaci├│n de la expresi├│n g├ęnica del receptor CB1.

Los m├║ltiples beneficios para la salud de los omega-3 -principales en pescados grasos, nueces, lino y semillas de c├í├▒amo, por ejemplo- incluyen la prevenci├│n de enfermedades card├şacas, demencia, proliferaci├│n de c├ęlulas cancerosas, resistencia a la insulina y depresi├│n.

Elimina las funciones neuronales mediadas por endocannabinoides

La deficiencia nutricional de omega-3 en la dieta ┬źelimina las funciones neuronales mediadas por endocannabinoides┬╗ y est├í asociada con la enfermedad neuropsiqui├ítrica. Los enfermos de Alzheimer y los ni├▒os con trastorno por d├ęficit de atenci├│n e hiperactividad tienden a ser deficientes en ├ícidos grasos omega-3.

Un equilibrio saludable de ├ícidos grasos omega-3 y ├ícidos grasos omega-6 derivados de granos es fundamental para prevenir y controlar la obesidad y el s├şndrome metab├│lico. En general, una proporci├│n menor de omega-6 a omega-3 es deseable para reducir el riesgo de muchas de las enfermedades cr├│nicas de alta prevalencia en la sociedad industrial o sociedades con alta ingesta de carbohidratos.

El resultado es que alterar la relaci├│n omega-6/omega-3 en la dieta de una persona podr├şa mejorar los reg├şmenes de tratamiento para la ansiedad as├ş como para los trastornos metab├│licos.

Los seres humanos han evolucionado de tal manera que tienen una capacidad avanzada para digerir y metabolizar dietas altas en grasas, con la advertencia de que una dieta alta en grasas debe combinarse con ejercicio f├şsico regular, como en los d├şas de caza y recolecci├│n antes de la agricultura.

Existe una base sólida para adoptar una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos con muchas verduras frescas y especias, tanto como una práctica de salud general como un remedio para muchas enfermedades.

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Soy un apasionado de esta fabulosa planta, cultivador y estudioso de la marihuana, siempre aprendiendo. Me gusta escuchar y aprender de las nuevas gen├ęticas, nuevas cepas de marihuana. Siento pasi├│n por la marihuana, por su cultura, por el cultivo y por el misterio que gira entorno a ella. Me encanta la actualidad cann├íbica y soy un amante de la marihuana medicinal, un curioso. Me gusta compartir lo poco que s├ę.