¿La planta de Marihuana puede hacer mejor a un atleta?

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Fumar Marihuana y Hacer Deporte - Deporte y Marihuana para Mejorar
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Relación entre Marihuana y Deporte

En el caso de las plantas de marihuana es que hay un montón de evidencias científicas de las propiedades medicinales de esta planta: alivia el dolor, la ansiedad y el estrés, mejora la atención, acelera el metabolismo, relaja los músculos, y así sucesivamente.

¿Es posible fumar marihuana y hacer deporte?

Puede parecer que las palabras «deportes» y «marihuana» no pueden estar en la misma frase, pero que en realidad van de la mano, teniendo muchas cosas que ofrecer la planta de marihuana a todos aquellos que la quieran probar, siempre estando presente un responsable médico que pueda certificar los beneficios de la misma.

Se plantea la cuestión sobre el impacto de la marihuana en su entrenamiento. ¿Es seguro utilizar la marihuana mientras hace ejercicio? ¿Esto ayuda? ¿Cómo se usa para obtener los mejores resultados?

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La marihuana ayuda a los deportistas

¿La marihuana puede ayudar verdaderamente al deportista?

El cuerpo humano almacena el ingrediente psicoactivo principal de la marihuana-tetrahidrocannabinol (THC o) -en el tejido graso. Sin embargo, un estudio publicado en Drug and Alcohol Dependence mostró que el ejercicio puede elevar los niveles de THC en la sangre mediante la liberación de THC en estado latente desde los depósitos de grasa. Eso significa que el proceso de almacenamiento que puede dar un impulso adicional durante un entrenamiento, incluso hasta 28 días después del consumo de cannabis.

A medida que el cuerpo comienza a quemar la grasa, una cierta cantidad del componente de cannabis se libera en el torrente sanguíneo, lo que produce un efecto similar al consumo de una pequeña cantidad de marihuana. Los niveles en sangre de THC aumentan inmediatamente después de la sesión de ejercicios moderado en casi un 15 por ciento y ya no está presente un par de horas más tarde.

¿La marihuana activa el sistema endocannabinoide en el cerebro?

El sistema endocannabinoide es un grupo de receptores para la interacción con los cannabinoides que el cuerpo produce de manera natural. Este sistema crea un cannabinoide natural correspondiente a una variedad de procesos psicológicos, incluyendo el estado de ánimo, el apetito, la memoria, la función inmune, dolor-sensación, y muchos otros.

Numerosos estudios mostraron que el sistema endocannabinoide se asocia con la actividad física, la obesidad y los trastornos metabólicos relacionados. Cuando se hace ejercicio, el sistema endocannabinoide libera los componentes activos que pueden ayudar a lidiar con el estrés de la actividad física. Por lo tanto, el consumo de plantas de marihuana antes de la sesión de ejercicios puede ser su dosis extra de estas cualidades protectoras.

Algunos atletas dicen que el THC y CBD alivian la ansiedad y aumentan el umbral del dolor, por lo que pueden mejorar notablemente en los entrenamientos.

 

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¿El consumo de la planta de marihuana aumenta la resistencia del Cuerpo?

Un atleta de fondo que hace maratones puede beneficiarse del consumo de la marihuana con  mejorando a través de la sesión de entrenamiento, y un luchador de artes marciales mixtas es realmente capaz de experimentar una combinación de alivio del dolor, enfoque y concentración elevada con el consumo de marihuana.

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Sin embargo, funciona positivamente sólo bajo la condición de que la cantidad de marihuana consumida es moderada y no es más de 100 mg de THC es necesario estar supervisado por una persona que mida todos esto, para lograr la dosis adecuada. En otros casos, la planta  de marihuana podría llegar a ser una receta para el desastre, si no se mide bien, y no se toman las cantidades adecuadas.

Una gran cantidad de estudios mostró que la ingesta o consumo de marihuana disminuye el tiempo de reacción, disminuye la atención, e interrumpió la percepción y la coordinación mano-ojo por hasta 36 horas después de su uso. Por lo tanto, se podría concluir que el consumo de marihuana antes de una competición requiere de habilidades motoras finas como el baile de salón o de baloncesto. No todos los deportes pueden utilizar la marihuana como suplemento extra para mejorar.

¿Fumar marihuana o vaporizar marihuana ayuda al deportista?

Fumar marihuana después de hacer ejercicio ayuda a que sus músculos puedan recuperarse. Todos los que han experimentado un entrenamiento muy duro se sabe lo doloroso que pueden ser los siguientes días. Por suerte, los atletas tienen algo para ayudarlos a sobrevivir este difícil momento, aunque no tiene que ser la planta de marihuana, pueden ser suplementos y el descanso, forzar la cuerpo en la recuperación tampoco puede ser buen, es tan bueno entrenar como descansar y recuperarse bien.

¿La marihuana ayuda a los deportistas en la recuperación física?

De acuerdo con el estudio de la revista Sleep Medicine, la marihuana ayuda a los atletas recuperar de un día de entrenamiento muy duro y muy exigente. Gracias a sus efectos relajantes y el alivio, con una pequeña cantidad de planta de marihuana puede ser utilizado con seguridad para una recuperación y una buena evolución en la recuperación y en el relax.

Fumar marihuana después de hacer ejercicio significa el fin del dolor muscular.

Conclusión

La marihuana puede ayudar al deportista a mejorar en sus entrenamientos pudiendo mejorar sesnsiblemente cara al día de la competición, pero no ayudará al deportista el día de la competición, ya que hará que esté más relajado y no le dará ese punto de adrenalina y potencia que necesita en esos momentos.

La marihuana puede ayudar en el día a día al deportista en la relajación muscular como antiinflamatorio y en el descanso de la noche, tan importante para poder rendir bien al día siguiente, por lo tanto marihuana y deporte están unidos. Lo que no hará nunca la marihuana es convertir a un burro en un caballo de carreras.

 

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Soy un apasionado de esta fabulosa planta, cultivador y estudioso de la marihuana, siempre aprendiendo. Me gusta escuchar y aprender de las nuevas genéticas, nuevas cepas de marihuana. Siento pasión por la marihuana, por su cultura, por el cultivo y por el misterio que gira entorno a ella. Me encanta la actualidad cannábica y soy un amante de la marihuana medicinal, un curioso. Me gusta compartir lo poco que sé.