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Cepas importantes para el manejo de la Ansiedad
¿Cuál es la mejor cepa de marihuana medicinal para la ansiedad? Algunas cepas que he probado en el pasado parecen ayudar, mientras que otras la empeoran. ¿Hay alguna cepa que deba evitar?
Cuando se busca marihuana medicinal para la ansiedad, los métodos de cultivo y preparación son casi tan importantes como la cepa. Por eso es tan útil cultivar tus propios cogollos cuando usas la marihuana medicinal para aliviar los síntomas de la ansiedad.
Cultivar tus propios cogollos también te permite elegir las variedades exactas que funcionan mejor para ti.
Cuando se usa la marihuana medicinal para ayudar a aliviar la ansiedad, una buena pauta general es elegir variedades con niveles más bajos de THC y niveles más altos de CBD.
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También hay muchas variedades que no siguen estas pautas, pero que parecen ser excelentes para aliviar la ansiedad. En estos casos, es probable que haya otros cannabinoides o sustancias en el trabajo que aún no se han estudiado.
Por eso, los efectos de cualquier cepa deben evaluarse caso por caso, sobre todo cuando se trata de algo personal como la ansiedad. Hay cientos de cannabinoides presentes en las diversas cepas de marihuana medicinal, y sólo hemos estudiado un pequeño puñado de ellos hasta ahora.
Opte por las cepas de ansiedad probadas si puede
Siempre que pruebe nuevos cogollos (incluso una variedad que ya haya probado antes), utilice sólo un poco al principio y escuche la reacción de su cuerpo antes de medicarse completamente.
Tácticas de crecimiento para los cogollos
Estas tácticas pueden mejorar los efectos antiansiedad de la marihuana medicinal que usted cultiva:
Elija cultivar una cepa con alto contenido de CBD (las opciones se indican a continuación). El CBD (Cannabidiol) es un cannabinoide que se encuentra en muchas variedades de marihuana y cáñamo. El CBD tiene muchos beneficios médicos posibles, pero no deja a las personas sintiéndose «impedidas» o «drogadas». También parece reducir algunos de los efectos del THC.
Los cogollos cosechados más tarde (después de que algo de THC se haya convertido en CBN), ya que los cogollos cosechados tempranamente son más propensos a causar ansiedad y dolores de cabeza.
Secar y curar los cogollos adecuadamente
Deje que los cogollos de marihuana se curen durante al menos 4 semanas antes de fumar. La curación de los cogollos de marihuana durante más tiempo parece aumentar los efectos antiansiedad para muchas personas
Pruebe una pequeña cantidad de cualquier cogollo nuevo antes de medicarse completamente.
Vaporice sus cogollos en lugar de fumarlos, ya que es más fácil controlar la dosis y es menos probable que los efectos sean demasiado fuertes o rápidos.
He compilado una lista de cepas a continuación que pueden ser útiles para aliviar la ansiedad. Una cepa suele considerarse «de alto CBD» si tiene más del 2% de CBD (muchas cepas populares tienen menos del 1% de CBD).
En lo que respecta al crecimiento, generalmente usted obtendrá los resultados más consistentes de CBD alta con los clones, aunque las variedades de CBD alta provenientes de semillas han avanzado mucho en los últimos años a medida que las variedades se estabilizan.
Cepas médicas bien conocidas con alto contenido de CBD
Harlequin
Sour Tsunami
Charlotte’s Web
Otras Cepas buenas de alto CBD disponibles
Supreme CBD Kush de Nirvana (proporción 1:1 – 9,5% THC y 9,5% CBD) – uno de los criadores más consistentes en el negocio
CBD Medi Haze de CBD Crew (mínimo 1:1 hasta 1:2 proporción de THC/CBD) – Este banco ha estado criando específicamente cepas de alto CBD desde 2009, mucho más tiempo que la mayoría de los demás.
CBD Mango Haze de CBD Crew (mínimo 1:1 hasta 1:2 proporción de THC/CBD) – El mismo gran banco , diferente cepa de alto CBD
Therapy de CBD Crew (hasta 1:25 proporción de THC/CBD) – El CBD Crew ya es conocido por sus cepas con grandes proporciones de THC/CBD, pero la terapia podría ser su mejor trabajo hasta ahora.
Evite estas tipo de cepas
Cepas de alto THC sin niveles significativos de CBD (aunque algunas cepas de alto THC son sorprendentemente efectivas para reducir la ansiedad de algunos, demasiado THC puede ser abrumador para otros)
Concentrados fuertes, especialmente cosas como «cera», «dabs», «shatter» y «BHO» (aceite de hachís de butano) que suelen ser extremadamente altos en THC y bajos en todo lo demás.
¡Importante!
Una de las mejores cosas que puede hacer para aliviar la ansiedad es hacer que su cuerpo se mueva. Algo tan fácil como un paseo tranquilo es mejor que quedarse en casa sentado en el sofá. Incluso un poco de ejercicio puede hacer una gran diferencia, ya que tu cuerpo libera endorfinas que pueden tener efectos antiansiedad muy fuertes.
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