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Cultiva tu propia verbena
La verbena son plantas de la familia Verbenaceae. Son plantas aromáticas u ornamentales muy conocidas por sus diversas virtudes.
¿Cómo plantar tu verbena?
Plantar verbena es bastante simple. Su siembra se realiza en primavera.
Intenta elegir una planta con follaje muy verde preferiblemente. Si el follaje es grisáceo, puede indicar la presencia de plagas.
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Puedes plantarlo a pleno sol.
Intente espaciar sus plantas a unas tres pulgadas de distancia.
¿Cuándo y cómo cosechar verbena?
Puedes cosechar tu verbena cuando quieras durante todo el verano.
Truco : si cosechas por la mañana, tendrá más sabor.
Para hacer esto, corte segmentos de los tallos con unas tijeras de podar afiladas. Cada tamaño permite que la rama se ramifique y luego produzca nuevas hojas.
¿Cómo almacenarlo?
Tiene la opción de almacenar su verbena fresca o seca.
Verbena fresca
Fresco, no durará más de una semana. Para hacer esto, envuélvalo (ramas incluidas) en una toalla de papel húmeda. Puedes guardarlo fuera de tu nevera, asegurándote de que los tallos estén en un poco de agua. Por tanto, puede durar 4 días.
Verbena seca
Puede secarlo fácilmente colocando las hojas en rejillas o colgando los tallos en un lugar ventilado, fuera de la luz solar directa. Una vez secas, conserva solo las hojas y guárdalas en una bolsa o caja a temperatura ambiente.
Si se han secado bien, puede conservarlos durante más de un año.
¿Cuáles son sus virtudes?
Se sabe que la verbena tiene muchas virtudes en diferentes síntomas comunes:
- Trastornos relacionados con la digestión
- Ansiedad y estrés
- Dolor menstrual
- Dolor muscular
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