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La Marihuana puede hacer que adelgacemos
Si bien no hay una conclusión definitiva, la verdad es que hay una serie de estudios que se han desarrollado a lo largo de los años, que indican que efectivamente la marihuana ayuda a regular el peso. Acá te contamos sobre algunas de estas investigaciones.
Lo que está claro que los investigadores siguen tratando el tema y está claro que no hay una conclusión definitiva sobre el tema. Eso sí hay unos investigadores que dicen que sí que la marihuana adelgaza y otros que la marihuana no adelgaza.
Tremenda voracidad al consumir marihuana
Una de las cosas que sí que está clara es que las personas que fuman marihuana tienen el “bajón” y es lo que provoca en las personas una voracidad tremenda, unas ganas de abrir la nevera y atacar todo lo que está dentro. Lo que se podría decir o se podría dar a entender que las personas que fuman marihuana están “gordos” o entrados en sobrepeso.
Consumidores de marihuana tienen menos tasa de obesidad
Pero esto no es así, una investigación publicada en la revista American Journal of Epidemiology afirmaba que los fumadores de marihuana tienen menos tasas de obesidad que los que no fuman nada de marihuana durante la semana. Viene a ser una media, porque siempre conocemos el amigo que fuma marihuana y está gordo “como un tonel”.
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Este artículo publicado en la revista American Journal of Epidemiology se realizó con 2.500 participantes en lo que concluyeron que el 22% de los que no fumaban marihuana habitualmente que sí que presentaban obesidad, mientras el 14% que sí que fumaban marihuana de forma habitual durante la semana no presentaban síntomas de obesidad. Es más la imagen que tenemos todos en la mente de los marihuanos son personas delgadas tirando a flacas, yo la verdad que no tengo en mi mente la imagen de un marihuano gordo.
En otro estudio realizado sobre 1.500 personas también se concluyó que el 25% de los no fumadores eran obesos, y el 17% de los que fumaban marihuana de forma regular no era gordo.
¿Fumar marihuana adelgaza?
Claro, viendo las dos investigaciones podemos concluir que fumar marihuana adelgaza. Pero nada más lejos de la realidad, no es posible sacar esta conclusión. Esto depende también de otros factores que es lo que tratan de estudiar los investigadores.
Es posible que fumar marihuana pueda hacernos comer más en un primer momento pero parece ser que a posteriori no se come más. Y los fumadores de marihuana tienden a buscar el placer más en fumar marihuana que en comer.
Las personas que fuman marihuana regularmente se «colocan» con marihuana tienen menos probabilidades de tener sobrepeso o ser obesos en comparación con los que no lo hacen, según un artículo publicado en el International Journal of Epidemiology.
El estudio incluyó a más de 30.000 participantes. Todos engordaron durante los tres años del estudio, pero los que fumaron hierba fueron los que menos kilos ganaron. Esto se determinó comparando el Índice de Masa Corporal de los participantes en el estudio de la Encuesta Epidemiológica Nacional de Alcohol y Condiciones Relacionadas.
Los investigadores vinculados a ese estudio teorizan que la marihuana puede crear cambios celulares que afectan el aumento de peso.
Y este no es el único estudio que indica que los drogadictos pueden pesar menos que las personas que no fuman. Un estudio del 2011 del American Journal of Epidemiology, concluyó que incluso si el consumo de hierba aumenta el apetito, «las personas que consumen marihuana tienen menos probabilidades de ser obesas que las que no lo hacen».
Otros estudios indican que muchos consumidores de marihuana tienen cinturas más estrechas que los no consumidores, así como niveles de colesterol más bajos. Es más, estos resultados han demostrado ser ciertos independientemente del tamaño de la muestra o de factores como la edad y el sexo.
¿Por qué podría ser ésto?
Los investigadores especulan que es debido al tetrahidrocannabinol (THC), el compuesto de la marihuana que hace que la gente esté «colocada». Para probar la relación entre el THC y la pérdida de peso, los investigadores de la Universidad de Calgary examinaron ratones obesos y ratones de peso normal, a los que se les administró THC diariamente.
Los investigadores descubrieron que, si bien el THC no tenía ningún efecto en el tamaño de los ratones que ya tenían un peso regular, sí causaba que los ratones obesos perdieran peso. Los investigadores formularon la hipótesis de que esto se debía a que el THC causaba cambios en el microbioma intestinal que ayudaban a regular la pérdida de peso y la digestión.
Otros estudios realizados en Polonia, Italia, Hungría, Canadá y el Reino Unido han replicado estos hallazgos, lo que ha llevado a algunos investigadores a concluir que existe «una correlación entre el consumo de cannabis y la reducción del IMC», dijo el Dr. Sunil Aggarwal, médico e investigador del cannabis con sede en Washington. «Esta asociación se mantiene incluso después de controlar otras variables», como la edad, el sexo o el motivo por el que una persona fuma marihuana para empezar (por ejemplo, un paciente con cáncer que usa la marihuana como método para aliviar el dolor).
Es importante señalar que la marihuana no es una receta para perder peso: Si no haces ejercicio y tienes hábitos alimenticios poco saludables, entonces fumar hierba probablemente no te ayudará a tener un índice de masa corporal más bajo. Además, también debe tener en cuenta que fumar marihuana está relacionado con problemas respiratorios, psicosis y síntomas similares.
Está claro queda un largo camino por recorrer en términos de investigación, por lo que no hay razón para empezar a fumar como una herramienta para perder peso.
El fumar marihuana ayuda a quemar grasas
Pero también hay otros estudios en el que se afirma que el fumar marihuana ayuda a quemar grasas, siempre y cuando se sea un fumador regular. Lo cierto es que en nuestra mente no existe un fumador de marihuana gordo, que los habrá, pero cuando hablamos de los marihuanos, son fumadores de marihuana delgados.
Los fumadores de marihuana en otros estudios tienden a tener una cintura más estrecha, tasas de colesterol bajas, niveles de insulina bajos, menos tendencia a mantener la glucosa en sangre, y menos riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
¿La marihuana nos mantiene más sanos?
Pues el estudio realizado por la Universidad de Nebraska y Beth Israel Deaconess Medical Center y arrojaría que el consumo de marihuana ayudaría a mantener a raya la insulina, por lo tanto a retener menos grasas en nuestro cuerpo y por lo tanto a regular el peso.
Aunque la marihuana pueda ayudar a mantener una mejor forma física, que a vista de los estudios parece ser que sí, no podemos reemplazar una dieta saludable y una actividad física constante para bajar un poco de peso. En lo referente al peso no hay fórmulas mágicas, es importante comer bien, mantener una dieta equilibrada, nada de excesos, poco dulce, y ejercicio físico para mantenernos.
¿Y estos estudios son concluyentes?
Está claro que no son concluyentes, se necesita causa y efecto, sí que es cierto que las personas que fuman marihuana son más delgadas que las que no fuman marihuana. Pero no quiere decir que la marihuana adelgace.
Lo que está claro es que la marihuana puede ayudar a encontrarnos mejor, a sentirnos mejor, y a aliviar determinadas enfermedades, nos hace sentir mejor, hace que nuestra cerebro segrege la serotonina, haciendo que estemos bien, que nos encontremos felices.
Esa puede ser una de las causas por las que se pueda sustituir la comida por un estado de placer, de bienestar, de sentirse bien, de segregar la hormona que nos pueda ayudar a ver las cosas de otra forma.
¿Cómo afecta la marihuana al peso?
La marihuana puede afectar el peso de diferentes maneras, dependiendo de cómo se consuma y de la persona que la consume.
Por un lado, la marihuana puede estimular el apetito y aumentar la ingesta de alimentos, lo que puede llevar a un aumento de peso. Este efecto se conoce comúnmente como «hambre de la marihuana». Por lo tanto, si una persona consume marihuana regularmente y come más de lo que necesita, es posible que aumente de peso.
Por otro lado, algunos estudios han sugerido que la marihuana también puede aumentar el metabolismo y ayudar a quemar calorías más rápidamente. Además, la marihuana también puede reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para mantener un peso saludable.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que la marihuana también puede tener efectos secundarios no deseados, como la somnolencia y la falta de motivación, lo que puede dificultar la realización de actividad física y el mantenimiento de un estilo de vida saludable. Además, consumir marihuana a menudo se asocia con el consumo de alimentos poco saludables y altos en calorías, lo que puede contribuir al aumento de peso.
En resumen, aunque la marihuana puede tener efectos tanto positivos como negativos sobre el peso, su consumo debe ser moderado y en el contexto de un estilo de vida saludable para obtener los mayores beneficios. Si estás preocupado por tu peso o por cómo la marihuana puede estar afectándote, es importante hablar con un profesional de la salud para obtener más información y asesoramiento personalizado.
¿Cuánto peso te hace perder la marihuana?
No existe una respuesta clara a esta pregunta ya que los efectos de la marihuana en el peso pueden variar significativamente de una persona a otra. Como se mencionó anteriormente, la marihuana puede aumentar el apetito, lo que podría llevar a un aumento de peso. Sin embargo, algunos estudios también han sugerido que la marihuana puede aumentar el metabolismo y ayudar a quemar calorías más rápidamente.
En general, la marihuana no es una solución mágica para perder peso y no se debe utilizar como tal. Además, el consumo excesivo de marihuana puede tener efectos secundarios negativos en la salud y en la capacidad de una persona para llevar un estilo de vida saludable y activo.
Si estás preocupado por tu peso o por cómo la marihuana puede estar afectando tu salud en general, es importante hablar con un profesional de la salud para obtener más información y asesoramiento personalizado.
¿Qué hace la marihuana en el físico?
La marihuana afecta el cuerpo de varias maneras. La sustancia química activa en la marihuana, el delta-9-tetrahidrocannabinol (THC), se une a los receptores cannabinoides en el cerebro y en todo el cuerpo. Esto puede causar una variedad de efectos, como la alteración del estado de ánimo, la disminución de la memoria a corto plazo, la alteración de la percepción y la coordinación motora reducida.
También puede aumentar el apetito y disminuir la capacidad de concentración. Además, la inhalación de humo de marihuana puede irritar los pulmones y causar problemas respiratorios a largo plazo.
¿Qué pasa con el metabolismo cuando se fuma marihuana?
Cuando se fuma marihuana, los compuestos químicos activos en la planta, conocidos como cannabinoides, interactúan con el sistema endocannabinoide del cuerpo, que tiene un papel importante en la regulación del metabolismo.
Algunos estudios han sugerido que el uso de marihuana puede aumentar temporalmente la tasa metabólica, lo que podría llevar a un aumento del apetito y una mayor ingesta de alimentos. Sin embargo, también se ha encontrado que el uso crónico de marihuana puede disminuir la tasa metabólica y aumentar el riesgo de obesidad.
Además, el uso de marihuana también puede afectar la forma en que el cuerpo procesa y almacena la glucosa, lo que puede tener implicaciones para la regulación del azúcar en sangre y el riesgo de diabetes.
En resumen, aunque los efectos exactos de la marihuana en el metabolismo siguen siendo objeto de investigación, está claro que su uso puede tener un impacto significativo en varios aspectos del funcionamiento del cuerpo, incluyendo la regulación del apetito, la tasa metabólica y el procesamiento de la glucosa.
¿Cuántas calorías se queman con un porro?
No hay una respuesta precisa a esta pregunta, ya que la cantidad de calorías que se queman al fumar un porro varía según varios factores, como la cantidad y la potencia de la marihuana, la frecuencia y duración de la inhalación, el metabolismo individual y la actividad física. Además, fumar un porro no es una forma recomendable de quemar calorías o de hacer ejercicio, ya que el humo puede ser perjudicial para la salud pulmonar y cardiovascular.
Es importante recordar que mantener un estilo de vida activo y saludable, incluyendo una alimentación equilibrada y ejercicio regular, es la forma más efectiva de quemar calorías y mantener un peso saludable.
¿Qué pasa si te fumas un porro al día bajas peso?
No hay evidencia que sugiera que fumar un porro al día te haga bajar de peso de forma directa. De hecho, algunos estudios sugieren que fumar marihuana puede aumentar el apetito y causar aumento de peso debido al «hambre de la marihuana». El efecto exacto del consumo diario de marihuana en el peso puede depender de varios factores, incluyendo la genética individual, la dieta y el nivel de actividad física.
Además, es importante tener en cuenta los posibles efectos negativos para la salud asociados con el consumo frecuente de marihuana, como la disminución de la memoria y la función cognitiva, la ansiedad y la depresión. Si estás preocupado por tu peso o tu salud en general, es recomendable hablar con un médico o un profesional de la salud.
¿Existe la dieta del porro?
No hay una «dieta del porro» reconocida o respaldada por la comunidad médica o científica. El consumo de cannabis puede tener efectos diferentes en cada persona y puede afectar el apetito y la alimentación de maneras variadas. Algunas personas pueden sentir un aumento del apetito después de consumir cannabis, mientras que otras pueden experimentar una disminución del apetito.
En cualquier caso, es importante recordar que la dieta saludable y equilibrada es importante para mantener una buena salud. Si estás buscando cambiar tus hábitos alimenticios, lo mejor es hablar con un profesional de la salud o un nutricionista para obtener consejos y recomendaciones personalizados.
¿En qué consiste la dieta del porro?
La «dieta del porro» es una práctica alimenticia que implica el consumo exclusivo de alimentos derivados del cannabis. Sin embargo, es importante señalar que esta «dieta» no es recomendada ni segura para la salud humana, ya que el consumo excesivo de cannabis puede tener efectos negativos en el cuerpo y la mente.
El cannabis contiene cannabinoides, que son compuestos químicos que afectan el sistema nervioso central. El principal cannabinoide presente en el cannabis es el delta-9-tetrahidrocannabinol (THC), que es responsable de los efectos psicoactivos del cannabis.
El consumo excesivo de cannabis puede causar una variedad de efectos secundarios, incluyendo problemas respiratorios, problemas de memoria y concentración, ansiedad, paranoia, psicosis y adicción. Además, el consumo de cannabis puede interferir con el funcionamiento normal del cuerpo, incluyendo la capacidad de regular el apetito y mantener un equilibrio nutricional adecuado.
En resumen, la «dieta del porro» no es una práctica saludable ni recomendada, y el consumo excesivo de cannabis puede tener efectos negativos en la salud humana. Es importante mantener una dieta equilibrada y saludable, y siempre seguir las recomendaciones de los profesionales de la salud.
¿Si haces fumar porros y no comer bajas mucho de peso?
Fumar porros y no comer puede hacer que bajes de peso, pero esta no es una forma saludable ni sostenible de perder peso. Fumar porros puede reducir temporalmente el apetito y hacerte sentir menos hambre, pero también puede llevar a malos hábitos alimenticios y a una nutrición inadecuada.
Además, fumar porros también puede tener efectos negativos en la salud a largo plazo, incluyendo daños en los pulmones y problemas de memoria y concentración. Si estás buscando perder peso, es importante hacerlo de manera saludable, con una dieta equilibrada y ejercicio regular.
¿Fumar hachís adelgaza?
No hay evidencia científica que respalde la afirmación de que fumar hachís adelgaza. De hecho, algunos estudios han sugerido que el consumo de cannabis puede aumentar el apetito y, por lo tanto, provocar un aumento de peso. Además, fumar cualquier sustancia puede tener efectos negativos en la salud pulmonar y en general.
Por lo tanto, no se recomienda utilizar el consumo de hachís como una forma de controlar el peso. En su lugar, se deben buscar opciones saludables y seguras para mantener un peso adecuado, como una dieta equilibrada y ejercicio regular.
¿Cómo engordar si fumo porros?
No es recomendable buscar ganar peso a través del consumo de marihuana. Aunque es cierto que el cannabis puede aumentar temporalmente el apetito y provocar un aumento de peso, no es una forma saludable de lograrlo.
Fumar porros también puede tener efectos negativos en el sistema respiratorio y cardiovascular, y puede tener un impacto negativo en la capacidad de realizar ejercicio físico, lo que dificulta aún más el aumento de peso saludable.
Si desea aumentar de peso, lo mejor es seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico regularmente. Consulte a un nutricionista o médico para obtener recomendaciones específicas en función de su situación personal.
¿fumar porros te cambia la cara?
Fumar porros no tiene un efecto directo en la forma en que luce tu rostro, sin embargo, el consumo de marihuana puede tener ciertos efectos secundarios que pueden afectar la piel y la apariencia en general.
Por ejemplo, el consumo de marihuana puede provocar o empeorar el acné, debido a que aumenta la producción de sebo en la piel. Además, la marihuana también puede provocar la aparición de ojeras, debido a que afecta la calidad del sueño.
También es importante tener en cuenta que fumar cualquier tipo de sustancia, incluyendo la marihuana, puede afectar la salud general del cuerpo y, por lo tanto, la apariencia en general. El consumo frecuente de marihuana puede afectar la salud pulmonar y cardiovascular, lo que puede tener un impacto en la apariencia física a largo plazo.
Fumar hierba adelgaza o que consumir porros adelgaza
Existe una creencia popular de que fumar hierba adelgaza o que consumir porros adelgaza, lo cual ha llevado a muchas personas a preguntarse si fumar marihuana adelgaza o si fumar maría adelgaza realmente.
Sin embargo, la verdad es que no hay evidencia científica que respalde esta afirmación. De hecho, algunos estudios sugieren que fumar marihuana podría incluso aumentar el apetito y provocar un aumento de peso en algunas personas.
Además, fumar hierba o consumir porros tiene otros efectos negativos para la salud, como daños en los pulmones, problemas de memoria y concentración, y un mayor riesgo de enfermedades mentales.
En lugar de recurrir al consumo de marihuana como una forma de adelgazar, es importante adoptar hábitos saludables como una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio físico. Estas son las mejores formas de mantener un peso saludable y mejorar la salud en general.
En resumen, no se debe confiar en que la marihuana te adelgaza, ya que esta creencia es falsa y puede llevar a daños para la salud. Es importante priorizar hábitos saludables en lugar de recurrir a soluciones rápidas e inseguras.
La mariguana adelgaza o si el cannabis adelgaza en realidad
Hay mucha información contradictoria en torno a si la marihuana adelgaza o no, y es común encontrar a personas preguntando si la mariguana adelgaza o si el cannabis adelgaza en realidad. Pero, ¿Qué dice la ciencia al respecto?
Aunque hay estudios que sugieren que el consumo de cannabis puede afectar el metabolismo y la regulación del peso, no existe evidencia concluyente de que fumar marihuana adelgaza de manera significativa. De hecho, algunos estudios sugieren que puede aumentar el apetito y, por lo tanto, contribuir al aumento de peso.
Además, el consumo de marihuana puede tener otros efectos negativos en la salud, como daños pulmonares y un mayor riesgo de enfermedades mentales.
En lugar de recurrir al consumo de cannabis como una forma de adelgazar, es importante adoptar hábitos saludables como una dieta equilibrada y la actividad física regular. Estas son las mejores formas de mantener un peso saludable y mejorar la salud en general.
En resumen, aunque hay cierta evidencia que sugiere que la marihuana puede afectar el peso y el metabolismo, no se debe confiar en que la marihuana adelgaza de manera significativa. Es importante priorizar hábitos saludables en lugar de recurrir a soluciones rápidas e inseguras.
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