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Beneficios del extracto de flor de margarita para la salud y la belleza
Hay muchas plantas que comparten el nombre de margarita, pero cuando la gente habla de margarita en común, se refieren a la Bellis Perennis. Se considera el arquetipo de todas las especies de margaritas, y se conoce comúnmente como margarita común, margarita del césped o margarita inglesa.
La mayoría de las personas, especialmente en Inglaterra, la conocen por su otro nombre, Bruisewort. Esta planta es nativa del norte, oeste y centro de Europa, pero se ha naturalizado en todo el mundo desde entonces.
El nombre de Bellis Perennis deriva de palabras latinas que son bellus, que significa bonito, y perennis, que significa eterno. A lo largo de la historia, la gente ha descubierto muchos usos para esta planta de aspecto hermoso, además de su belleza y fragancia.
Se puede usar para cocinar, medicina herbal, ungüento, incluso para decoración. Los beneficios para la salud de una flor de margarita son muchos, por lo que en este artículo hablaremos de sus propiedades medicinales y beneficios para la salud.
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Sin embargo, su procesamiento para obtener sus propiedades medicinales toma algún tiempo, por lo que los investigadores han desarrollado una forma de extraerla para facilitar su procesamiento. Hoy en día, un extracto de flor de margarita no es muy difícil de encontrar y es fácil de usar, se puede encontrar en casi cualquier farmacia o droguería cercana.
Se ha demostrado que el extracto estimula la producción de tirosina dentro de nuestro cuerpo. No sólo eso, sino que también conserva sus propiedades astringentes, lo que ayudó en el tratamiento de una herida externa.
La importancia farmacológica de la Bellis Perennis – Una revisión, por Ali Esmail Al-Snafi, un profesor de farmacología, declaró que un extracto de margarita contiene lo siguiente:
Antocianinas
Comúnmente se encuentra en plantas de color rojo, púrpura o azul; como el arándano, la frambuesa, el arroz negro, la soja negra, etc. Este metabolito secundario es conocido por aumentar el antioxidante que se encuentra en la sangre si se consume en una cierta cantidad.
Flavonoides
Como el grupo más común del compuesto polifenólico en las dietas humanas ordinarias, los investigadores han encontrado muchos beneficios potenciales para la salud al consumirlo, como la reducción de la inflamación, antioxidante, ayuda contra las enfermedades cardiovasculares, etc.
Polifenoles
Los polifenoles son responsables de absorber los nutrientes naturales de su cuerpo, y también se ha descubierto que contienen propiedades antioxidantes.
Poliacetilenos
Aunque los poliacetilenos no tienen ningún efecto directo sobre la salud humana, se encuentran en gran cantidad en el extracto de la flor de margarita.
Saponinas
Este glucósido anfifático se encuentra en abundancia en varias especies de plantas, incluyendo una margarita. Por lo tanto, se sabe que los extractos de la flor de margarita también tienen algunos rastros de ella.
Triterpenos
Todos los animales, plantas y hongos crean triterpenos de manera regular, por lo que es un hallazgo común en el extracto de la flor de margarita. Por lo tanto, hay muchos beneficios del extracto de la flor de margarita para la salud.
El extracto de margarita puede tratar eficazmente una variedad de dolencias, como la tos, los moretones, la migraña, la pleuresía, la hinchazón, la inflamación del tracto reproductivo, los problemas de riñón y de vesícula biliar, los problemas digestivos, la fiebre, la purificación de la sangre, los problemas hepáticos y el sangrado menstrual extremo, la hinchazón de los senos y el catarro.
Beneficios del extracto de la flor de margarita
Aclarar la piel
El extracto de flor de margarita o frecuentemente llamado Bellis Perennis en las etiquetas de ingredientes se usa comúnmente en cosméticos, productos de belleza o de cuidado de la piel, ya sea en sueros, tónicos, lociones, ungüentos, etc. Este extracto contiene una sustancia natural llamada L-arbutina que ayuda a dar brillo a su piel.
La exposición excesiva a los rayos UV del sol o el embarazo pueden causar una sobreproducción de melanina que resulta en una hiperpigmentación o decoloración que se hace cada vez más evidente con la edad como manchas oscuras.
La L-arbutina en el extracto puede bloquear la formación de melanina, reduciendo así eficazmente la producción de manchas oscuras. Además, sus ácidos orgánicos, particularmente el ácido tartárico y málico, también contribuyen a exfoliar la piel.
Reducir las manchas oscuras
La L-arbutina en el extracto puede bloquear la formación de melanina, reduciendo efectivamente la producción de manchas oscuras. Además, sus ácidos orgánicos, especialmente el ácido tartárico y málico, también contribuyen a exfoliar la piel.
El extracto de flor de margarita también puede ser un buen sustituto de la Hidroquinona, que es una sustancia ampliamente utilizada para resolver la hiperpigmentación, ya que es un derivado natural en lugar de ingredientes duros y tóxicos.
Es sorprendente que podamos encontrar tantos remedios en nuestra naturaleza. Por lo tanto, es más seguro para la piel más sensible, incluso para las mujeres embarazadas.
Prevenir las arrugas prematuras y la flacidez de la piel
¿Qué más beneficios tiene el extracto de flor de margarita? La flor de margarita, un símbolo de pureza e inocencia recibió su nombre de manera relevante por su habilidad de mantener nuestra apariencia pura e inocente ya que parece tener algunas propiedades anti envejecimiento.
Cuando nuestra piel se expone frecuentemente a los rayos UV del sol, especialmente durante el día, nuestras fibras de colágeno se dañan, los tejidos de la cicatriz se acumulan y la creación de nuevo colágeno, que es esencial para la salud y la flexibilidad de la piel, interfiere.
A medida que envejecemos, nuestra piel no se recupera como cuando somos más jóvenes, por lo que comienzan las arrugas, la caída y la flacidez. Mujeres de todo el mundo han estado usando productos para el cuidado de la piel e incluso productos de maquillaje que contienen extracto de margarita que ha demostrado ayudar a mantener la piel con un aspecto fresco y joven.
Un remedio para el resfriado, la bronquitis y las vías respiratorias
El extracto de flor de margarita es conocido como un agente antiinflamatorio, antitusivo y expectorante que se utiliza a menudo en forma de té para curar un resfriado, la bronquitis y otras vías respiratorias. Sin embargo, la margarita se usaba tradicionalmente como una cura para la bronquitis ya que conduce a la hidratación de la boca, facilita la respiración, y era altamente recomendado para problemas respiratorios.
También se puede utilizar para hacer gárgaras o como enjuague bucal ya que ofrece un remedio para la inflamación de la boca y el dolor de garganta.
Eliminar los problemas digestivos y gastrointestinales
Como el extracto de la flor de margarita tiene propiedades digestivas, diuréticas, laxantes y purgantes, puede ser beneficioso para aumentar el apetito ya que puede estimular el sistema digestivo y se ha demostrado su eficacia para tratar muchos tractos digestivos, como el estreñimiento leve, la diarrea, la gastritis, el hígado y las quejas de la vesícula biliar.
Además, el extracto de flor de margarita tiene propiedades antiespasmódicas, lo cual es beneficioso para el remedio de los calambres digestivos. Como tal, las personas que sufrieron problemas digestivos e intestinales encontrarán este extracto extremadamente útil.
Tratar los moretones, las heridas abiertas y los cortes
El Extracto de Flor de Margarita es bastante reconocido por su calidad anodina (calmante para el dolor), ya que la planta en sí misma es elegible para la curación y puede ser utilizada para tratar heridas frescas, llagas y rasguños. Una vez tuvo una gran reputación como cura para las heridas abiertas, la margarita se aplicaba a menudo directamente sobre las heridas.
Además, los agentes antibacterianos contenidos en las flores de margarita se recogían y extraían en una cataplasma líquida que se utilizaba en el campo de batalla y en operaciones para tratar a los soldados heridos.
Se dice también que en la antigua Roma, los esclavos de los cirujanos que acompañaban a las legiones romanas al campo de batalla recogían sacos llenos de margaritas para extraerles el jugo, después se empapaban las vendas en el jugo y se aplicaban para atar los cortes de espada y lanza.
Durante la Edad Media, las margaritas también se utilizaban regularmente para el tratamiento de hematomas, esguinces o hinchazón de las articulaciones, lo que da lugar a su famoso apodo de Bruisewort.
Remedio para la menstruación abundante
El extracto de flor de margarita está especialmente recomendado para las mujeres que están pasando por una menstruación o un embarazo muy intensos. El extracto puede ser beneficioso como tratamiento para los problemas del útero acompañados de sangrado y debilidad.
Este medicamento homeopático también puede ser muy útil para reducir el dolor uterino durante el embarazo y después del parto, en particular cuando los moretones en el abdomen son muy severos.
Reducir la fiebre
Debido a su efecto diurético, el extracto de flor de margarita tiene la capacidad de promover la sudoración, lo que contribuye a reducir la fiebre, ya sea que se haya utilizado comprimiéndolo en la frente o como infusión en una taza de té.
Tratamiento del cáncer de mama
La homeopatía con extracto de margarita se utiliza en el tratamiento del cáncer de mama. En algunos estudios, se descubrió que el consumo y uso de miembros de las Asteráceas, como margaritas, dientes de león, girasoles, etc., es beneficioso especialmente cuando se usa junto con un tratamiento estándar de quimioterapia.
Aliviar el dolor reumático
El ungüento de margarita es un buen remedio para las articulaciones inflamadas y las heridas. La tintura alivia la fatiga muscular y el reumatismo. Es uno de los mayores beneficios del extracto de flor de margarita para la salud.
Desintoxica tu cuerpo
El extracto de margarita, cuando se bebe en forma de zumo, es ideal para eliminar toxinas y sustancias peligrosas de su cuerpo. También se le conoce como «purificador de sangre» ya que es capaz de mantener limpio el flujo sanguíneo. Por eso es ideal para una desintoxicación corporal en primavera, ya que el zumo se puede preparar fácilmente.
Estos son más beneficios del extracto de flor de margarita para la salud. Las hojas, flores, capullos y pétalos frescos tienen un sabor agradable y se pueden utilizar en ensaladas y sándwiches o se pueden añadir a sopas o guisos. Las hojas de margarita son una fuente suprema de vitamina A y C. Es excepcionalmente deliciosa cuando se combina con queso de algodón.
Incluso los alemanes consideran la ensalada de margaritas tan deliciosa como la ensalada de maíz. Además, los duros y verdes brotes pueden ser marinados en vinagre y utilizados como alternativa para las alcaparras. Por último, incluso las cabezas de las flores son también comestibles. Se utilizan sobre todo para la decoración de platos y postres, y también se pueden convertir en dulces.
Cómo preparar el extracto de margarita como remedio
Toda la planta de flores de margarita puede utilizarse como medicina procesándola mediante decocción, infusión, tintura, ungüento, compresa o cataplasma. Esta es la recomendación de consumo para obtener beneficios del extracto de la flor de margarita para la salud.
Para uso interno:
Se pueden utilizar las flores y hojas directamente, aunque las flores de margarita tienen más contenido como componente medicinal. A continuación le presentamos algunas de las formas de utilizar los extractos de margarita como remedios:
Infusión (extracción de plantas en el agua): remoje 3 gramos de flor seca en 200ml de agua, luego déjela reposar por 10 min. Después, cuélela y sírvala hasta tres tazas al día, lejos de las comidas.
Té de margaritas: En una taza de agua hervida, añada 1-2 cucharadas de flores de margarita secas. Déjelo hasta 15 minutos y luego cuélelo.
Tintura (extracto alcohólico de plantas para uso medicinal): macerar 30 gramos de las hojas durante 10 días con un mínimo de 40% de alcohol (el vodka puede ser la mejor opción, pero el brandy servirá). Agítelo de vez en cuando y manténgalo en un lugar oscuro.
Tome unas 20 gotas tres veces al día.
Haga jugo: Mezclar las flores y las hojas con media cantidad de agua. Añade un poco de miel para mejorar el sabor y para las enfermedades respiratorias. También puede añadir algunas otras frutas o verduras. Bebe una hasta tres cucharadas al día.
Decocción (extraer las plantas hirviéndolas en el agua): Ahogar 100 gramos de la flor y las hojas en 1 litro de agua. Hervir y luego apagar el fuego. Dejar enfriar durante 15 minutos. Colar y usar para comprimir o lavar.
Hojas frescas, lavadas, luego aplicar directamente sobre las llagas y heridas.
Ungüento para las articulaciones: Triture las hojas y añada algunas hojas de malva (la mitad de un número de hojas de margarita). Freír la mezcla en mantequilla clarificada, colarla mientras aún está caliente en un frasco de vidrio. Frotar la mezcla sobre las articulaciones doloridas 2-3 veces al día.
Efectos secundarios
No se conocen efectos secundarios, aunque los individuos que son sensibles a otros miembros de la familia de las Asteráceas pueden experimentar alergias respiratorias. Aunque hay muchos beneficios del extracto de la flor de margarita, debemos prestar atención a sus efectos secundarios también.
¿Cuáles son los beneficios de la margarita?
La margarita es una planta que tiene varios beneficios para la salud y el bienestar. Algunos de estos beneficios son:
Propiedades antiinflamatorias: la margarita contiene compuestos que tienen propiedades antiinflamatorias, lo que la convierte en una planta útil para tratar problemas inflamatorios como la artritis.
Calmante natural: la margarita tiene un efecto relajante y calmante en el sistema nervioso, lo que la convierte en una opción natural para tratar el insomnio y la ansiedad.
Propiedades digestivas: la margarita se ha utilizado tradicionalmente para tratar problemas digestivos como la indigestión, la diarrea y la acidez estomacal.
Propiedades antibacterianas: la margarita tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a prevenir infecciones.
Propiedades cicatrizantes: la margarita se ha utilizado tradicionalmente para tratar heridas y quemaduras, ya que tiene propiedades cicatrizantes que pueden ayudar a acelerar la curación de la piel.
En resumen, la margarita es una planta con varios beneficios para la salud y el bienestar, y su uso puede ser beneficioso para tratar una amplia gama de problemas de salud. Sin embargo, es importante tener en cuenta que antes de utilizarla con fines medicinales, es recomendable consultar a un profesional de la salud para asegurarse de que es seguro y adecuado para el caso específico.
¿Cuál es el nombre científico de la margarita y de dónde proviene?
El nombre científico de la margarita es Bellis perennis y es originaria de Europa y Asia occidental. Es una planta perenne que crece en praderas, campos y jardines de muchas partes del mundo. También es conocida por otros nombres comunes como margarita común, pascualeta y ojo de buey.
La margarita es una planta muy popular en la jardinería debido a sus hermosas flores blancas con el centro amarillo. Además, como mencioné anteriormente, tiene propiedades medicinales y ha sido utilizada desde la antigüedad para tratar diferentes dolencias.
¿Cuál es el género de la margarita?
La margarita pertenece al género Bellis, que es un grupo de plantas que comparten características similares. El género Bellis se clasifica dentro de la familia de las Asteraceae, que es una de las familias más grandes y diversas de plantas con flores. La clasificación de las plantas en géneros y familias se basa en la morfología, anatomía, fisiología y otros aspectos de su biología, lo que permite organizarlas en grupos según sus características comunes.
¿Cómo se hace el extracto de flor de margarita?
Para hacer un extracto de flor de margarita se pueden seguir los siguientes pasos:
Recoger las flores de margarita frescas y limpias.
Cortar las flores en pequeños pedazos y colocarlos en un frasco de vidrio esterilizado.
Cubrir las flores con una solución de alcohol de alta graduación (por ejemplo, vodka o brandy) en una proporción de 1:2 (1 parte de flores por 2 partes de alcohol).
Cerrar el frasco y agitar bien.
Almacenar el frasco en un lugar fresco y oscuro durante 4-6 semanas, agitándolo ocasionalmente.
Pasado este tiempo, colar el líquido a través de un tamiz de malla fina para separar los restos de las flores.
Poner el líquido en un frasco oscuro y bien tapado, para almacenar en un lugar fresco y oscuro.
Este extracto de flor de margarita se puede utilizar como remedio natural para aliviar diversos problemas de salud, como dolores de cabeza, ansiedad, inflamación de la piel y otros. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no se debe utilizar como sustituto de tratamientos médicos convencionales, y siempre se debe consultar con un profesional de la salud antes de usar cualquier tipo de remedio natural.
¿Cómo se utiliza el extracto de flor de margarita?
El extracto de flor de margarita se puede utilizar de varias formas, entre ellas:
Tópicamente: se puede aplicar directamente sobre la piel para aliviar irritaciones, inflamaciones y enrojecimiento. Se debe diluir el extracto en un aceite portador, como aceite de coco o aceite de almendras, antes de aplicarlo sobre la piel.
En té o infusión: se puede agregar unas gotas de extracto de flor de margarita en una taza de agua caliente para preparar una infusión que puede ayudar a aliviar dolores de cabeza, ansiedad y otros síntomas.
En aromaterapia: se puede utilizar el extracto de flor de margarita en difusores de aromaterapia para obtener sus beneficios relajantes y terapéuticos.
Es importante tener en cuenta que el uso del extracto de flor de margarita debe ser siempre bajo supervisión médica, especialmente si se está embarazada o se está tomando algún medicamento.
¿Cómo se utiliza el extracto de flor de margarita de forma tópica?
Para utilizar el extracto de flor de margarita de forma tópica se debe seguir los siguientes pasos:
Diluir el extracto: Se debe diluir el extracto de flor de margarita en un aceite portador, como aceite de coco o aceite de almendras, en una proporción de 3 a 5 gotas de extracto por cada cucharada de aceite portador.
Mezclar bien: Se debe mezclar bien la solución para asegurarse de que el extracto esté bien diluido en el aceite portador.
Realizar una prueba en la piel: Se debe realizar una pequeña prueba en la piel antes de aplicar el extracto diluido en una zona más amplia, para asegurarse de que no se presente ninguna reacción alérgica.
Aplicar sobre la piel: Una vez realizada la prueba y comprobado que no hay reacción alérgica, se puede aplicar la solución directamente sobre la piel para aliviar irritaciones, inflamaciones y enrojecimiento.
Es importante evitar el contacto con los ojos y las mucosas, y no aplicar el extracto de forma interna sin la supervisión de un profesional de la salud.
¿Cómo se utiliza el extracto de flor de margarita de forma de infusión?
Para preparar una infusión de flor de margarita se pueden seguir los siguientes pasos:
Calentar agua en una tetera o cacerola hasta que llegue al punto de ebullición.
Añadir 1-2 cucharadas de flores de margarita secas por cada taza de agua.
Retirar del fuego y dejar reposar durante unos 5-10 minutos.
Colar la infusión para separar las flores.
Endulzar con miel o stevia al gusto, si se desea.
Se puede tomar la infusión de margarita caliente o fría, según las preferencias. Se recomienda no consumir más de 3 tazas al día y consultar a un profesional de la salud antes de utilizarla como tratamiento para alguna afección.
¿Cómo se utiliza el extracto de flor de margarita de forma de aromaterapia?
Para utilizar el extracto de flor de margarita en aromaterapia, se puede seguir los siguientes pasos:
Colocar unas gotas del extracto de flor de margarita en un difusor de aromaterapia o en un recipiente con agua caliente.
Inhalen profundamente el aroma de la mezcla, respirando lentamente y sintiendo la fragancia de la flor de margarita.
Repetir este proceso varias veces al día, según sea necesario.
El aroma de la flor de margarita se considera relajante y calmante, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés. Sin embargo, es importante diluir el extracto en un aceite portador antes de utilizarlo directamente sobre la piel, y siempre seguir las recomendaciones del fabricante en cuanto a la cantidad de gotas a utilizar.
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