6 beneficios impresionantes de la hiedra

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¿Qué es la hiedra?

Los beneficios de salud más interesantes de la hiedra incluyen su capacidad para reducir la inflamación, eliminar la congestión, acelerar la curación, aliviar el estómago, aumentar la oxigenación del cuerpo, estimular el sistema inmunológico y curar la piel.

Hiedra, que se encuentra principalmente en Europa, Asia, África del Norte y partes del Pacífico.

Hay aproximadamente 15 especies de hiedra, que crecen arrastrándose por el suelo, hasta alcanzar una superficie de escalada estable, como un árbol o una pared. En este punto, la hiedra puede acceder a la luz solar más directamente y posteriormente puede aumentar su tasa de crecimiento.

Las hojas de la hiedra no sólo son ornamentales, aunque se ven hermosas en los lados de los edificios, sino también medicinales en la naturaleza. Sus hojas han sido utilizadas en toda la medicina tradicional desde Europa hasta Asia durante miles de años, y ocupan un lugar muy importante en la historia.

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Las hojas pueden ser consumidas o aplicadas tópicamente, mientras que el extracto de las hojas es comúnmente removido y usado como un potente suplemento o tratamiento herbal. Ya sea en tintura, cataplasma, té o infusión, debe tener cuidado con la cantidad de hiedra que utiliza, ya que los fuertes componentes antioxidantes y químicos que le dan beneficios para la salud también pueden ser perjudiciales si se usan en grandes cantidades.

Algunas de estas sustancias incluyen varias saponinas y polinos, entre otras sustancias químicas en cantidades más pequeñas, todas las cuales tienen un impacto en el cuerpo de varias maneras.

Beneficios para la salud de la hiedra

Efectos antiinflamatorios

Uno de los beneficios más conocidos del uso de la hiedra, en particular la «Hiedra Inglesa», es para los problemas de inflamación en el cuerpo. Si usted sufre de artritis, gota o reumatismo, puede consumirlo en forma de té o aplicar las hojas directamente en el punto de inflamación.

Para las personas que experimentan molestias y dolor a causa de una lesión o cirugía, se recomienda la aplicación tópica. Esto también puede curar la inflamación interna, que tiene una variedad de otras aplicaciones en varios sistemas corporales.

Los primeros estudios mostraron una relación entre la función del hígado y la vesícula biliar y el uso de hojas de hiedra; esto ayuda a que los órganos funcionen mejor y liberen toxinas del cuerpo de manera más efectiva, purificando así la sangre y reduciendo la tensión en estos sistemas cruciales.

Cuidado de la piel

Durante siglos, la gente ha utilizado las hojas de hiedra para minimizar el dolor y la infección de las heridas quemadas en la piel. Esto también funciona para cualquier llaga o herida abierta, ya que hay ciertas propiedades antibacterianas de sus hojas, además de la naturaleza protectora de las saponinas que se encuentran dentro de las hojas. Esto también puede ayudar a aliviar la incomodidad y la irritación de la psoriasis, el eccema, el acné y otras afecciones relacionadas con la piel.

Alivia la congestión

Las hojas de hiedra se utilizan comúnmente para eliminar la congestión e inflamación del tracto respiratorio. Actúan como un expectorante y pueden romper la flema y el moco en el sistema bronquial. Al eliminar estos caldos de cultivo para patógenos y bacterias, puede mejorar su salud en general y reducir el tiempo de curación de su enfermedad. Esto también hace que la hiedra deje un remedio efectivo para las reacciones alérgicas y el asma, ya que reducen la inflamación de esos conductos.

Potencial contra el cáncer

Aunque la investigación todavía está en curso, las muchas propiedades que las hojas de hiedra han mostrado sugieren una actividad antioxidante significativa, lo que también significa que pueden tener la capacidad de prevenir la propagación o el desarrollo del cáncer. Al eliminar los radicales libres y prevenir la mutación y la apoptosis, las hojas de hiedra pueden ayudar a proteger el cuerpo de una amplia gama de enfermedades crónicas, incluido el cáncer.

Propiedades antibacterianas

Además de sus propiedades antibacterianas, la hiedra también tiene ciertas cualidades antihelmínticas y antiparasitarias, lo que la hace ideal para eliminar gusanos y piojos intestinales. Puede limpiar sus intestinos y también aplicar tópicamente el extracto o decocción en el cabello para deshacerse de esos piojos incómodos y con comezón también.

Algunas personas han reportado que el contacto directo con la piel resulta en irritación, así que si usted tiene piel sensible, aplíquela moderadamente al principio y vea su reacción. El consumo oral se ha considerado seguro en la mayoría de los casos.

Sin embargo, si está embarazada, evite el uso de suplementos o aceites de hiedra, ya que la potente mezcla de químicos podría ser dañina. Como siempre, hable con un profesional médico o herbolario antes de hacer cualquier cambio importante en su régimen de salud.

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Soy un apasionado de esta fabulosa planta, cultivador y estudioso de la marihuana, siempre aprendiendo. Me gusta escuchar y aprender de las nuevas genéticas, nuevas cepas de marihuana. Siento pasión por la marihuana, por su cultura, por el cultivo y por el misterio que gira entorno a ella. Me encanta la actualidad cannábica y soy un amante de la marihuana medicinal, un curioso. Me gusta compartir lo poco que sé.